Glimt af livsforståelse · 24. august 2026
I mange år har jeg hørt en sætning inden for personlig udvikling: “Det første er at få øje på det.” Og jeg har tænkt: Ja, ja. Det er meget godt. 😆
For jeg HAR fået øje på ting.
Tanker, jeg tænker igen og igen.
Mønstre, jeg falder ind i igen og igen.
Måder, jeg reagerer på, som ikke gør mit liv lettere.
Og så tænker jeg:
Hvorfor reagerer jeg stadig sådan?
Jeg troede, jeg havde arbejdet med det her.
Nu har jeg opdaget mønstret – hvordan får jeg det så væk?
Jeg har siddet dér med min nyfundne bevidsthed og tænkt:
“Nu kan jeg se det og HVAD SÅ!?”
Hvad skal jeg gøre for at ændre det?
Hvordan slipper jeg af med det?
Hvad skal jeg tænke i stedet?
Hvad er næste skridt?
Jeg troede med andre ord, at det at få øje på noget var første skridt i arbejdet med at fikse det.
For mig ser det anderledes ud i dag.
For hvad nu, hvis det at SE nogle gange er nok?
Hvis jeg pludselig ser:
Hov. Det dér er en tanke.
Ikke sandheden.
Ikke nødvendigvis et problem, jeg skal løse.
Ikke noget, jeg behøver analysere helt til bunds.
Bare en tanke, som jeg lige nu er kommet til at tage meget alvorligt.
Så er der måske ikke noget næste skridt.
Jeg behøver ikke få tanken til at gå væk.
Nogle gange mister den helt af sig selv sit tag i mig, når jeg ser den for det, den er.
Og så kan jeg gå videre med mit liv 🤗
Måske kommer vi i vores arbejde med os selv til at forsøge at reparere noget, der aldrig behøvede så meget arbejde. Måske er der mindre at fikse – og mere at få øje på. ✨